Pada sebuah penelitian di tahun 2019 melaporkan bahwa antioksidan dan flavonoid dalam buah jeruk dapat meningkatkan kesehatan jantung dan kesehatan metabolisme, termasuk toleransi glukosa, sensitivitas insulin, dan metabolisme lemak.
Vitamin C juga memiliki penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh, penyembuhan luka, dan membantu tubuh menyerap zat besi dari makanan yang dimakan.
2. Batu ginjal
Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa minum air lemon dapat membantu mengobati seseorang yang terkena penyakit batu ginjal.
Minum air lemon tampaknya paling efektif di samping terapi konvensional, yang juga merupakan pengobatan alternatif yang berguna.
Penyakit batu ginjal adalah penumpukan mineral yang terkumpul di ginjal, itu biasanya terdiri dari kalsium oksat.
Perawatan yang paling umum adalah dengan senyawa yang disebut sitrat.
Meningkatkan jumlah sitrat dalam tubuh, untuk mencegah pembentukan batu ginjal dengan menghentikan kalsium mengikat dengan senyawa lain.
Baca Juga: Baim Wong Teringat dengan Almarhum Olga Syahputra soal Ruben Onsu, Ayah Kiano itu Ungkapkan Hal ini