Network
PR TASIKMALAYA - Ketika metabolisme dan nafsu makan tidak dijaga, ini dapat menyebabkan masalah pencernaan dan penambahan berat badan yang signifikan.
Berat badan yang sehat tergantung pada kebiasaan makan yang sehat, pola tidur dan gaya hidup, termasuk di antaranya proses metabolisme tubuh.
Sering dikatakan bahwa metabolisme yang lambat dapat menghambat perjalanan penurunan berat badan.
Baca Juga: Aty Kodong Akui Sengaja Jadi 'Jahat' untuk Bisa Pansos dan Terkenal dari Lesti Kejora?
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Times of India, berikut adalah lima minuman sederhana yang dapat membantu Anda meningkatkan metabolisme.
1. Air lemon
Lemon kaya akan vitamin C, ini memiliki asam sitrat dan antioksidan, yang dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Cukup dengan menambahkan madu dan kayu manis ke dalam air lemon, dapat meningkatkan kesehatan usus.
Baca Juga: Dalam Sepekan Gunung Merapi Keluarkan Guguran Lava Sebanyak 60 Kali
