Network
PR TASIKMALAYA - Perasan air lemon dan jeruk nipis ternyata memiliki segudang manfaat.
Meskipun rasa lemon asam, tetapi manfaatnya seolah terasa manis untuk menjaga kesehatan Anda.
Lemon dan jeruk nipis termasuk dalam keluarga jeruk-jerukan yang kaya akan vitamin c dan antioksidan.
Perasan air lemon dan jeruk nipis memiliki banyak manfaatnya pada tubuh dan kesehatan kita.
Baca Juga: Bintang Ms. Marvel, Iman Vellani Sebut Kevin Feige adalah Orang Favorit Ketiganya di Dunia
Terdapat sebuah pepatah yang mungkin sering kita dengar, kita adalah apa yang kita makan! Memperhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi, memungkinkan untuk meningkatkan kesehatan.
Dengan pola hidup yang baik dan mengatur pola makan sehat dapat secara signifikan membantu kita mencegah penyakit.
Sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Mambee, berikut adalah 9 alasan mengapa kita harus minuman air lemon atau jeruk nipis setiap hari:
s1. Lemon mengandung vitamin C dalam dosis besar, sehingga baik untuk melawan flu atau pilek.
