Network
Hal ini dapat mengurangi nafsu makan seseorang dengan membuat mereka merasa kenyang lebih lama.
Penelitian menunjukkan bahwa pati resisten juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
Manfaat yang diberikannya untuk kesehatan usus dapat membantu mengatasi sembelit dan mengurangi risiko kanker usus besar.
Jadi, tidak ada salahnya mengonsumsi buah pisang untuk membantu proses diet Anda.***
