Network
PIKIRAN RAKYAT - Mimisan merupakan masalah umum yang kebanyakan tejadi pada orang dewasa dan anak-anak berusia antara 3 sampai 10 tahun. Mimisan jarang terjadi dan tidak selalu menunjukkan tanda-tanda masalah kesehatan yang serius.
Hidung mengandung banyak pembuluh darah kecil yang terletak dekat dengan permukaan di hidung dan rapuh, juga memiliki kecenderungan untuk berdarah.
Baca Juga: Ponsel Tidak Mengisi Saat Diisi Daya, Berikut Cara Memperbaiki dan Cari Tahu Penyebabnya
Mengeringnya membran hidung dan menggali lubang hidung adalah penyebab paling umum mimisan. Mimisan terdiri dari dua jenis, yaitu mimisan anterior dan mimisan posterior.
Mimisan anterior terjadi di bagian depan hidung, sedang posterior terjadi di belakang hidung. Ada banyak cara untuk menghentkan mimisan dan mencegahnya terjadi.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Boldsky, berikut panduan cara berhenti dan mencegah mimisan.
Baca Juga: Penyaluran Sembako Tak Sesuai Standar, Wakil Gubernur Jabar: Saya Prihatin, Ini Harus Segera Diantisipasi
1. Tenangkan diri
Cobalah untuk tetap tenang dan santai. Karena jika merasa gugup, itu akan membuat darah dari hidung terus mengucur tanpa henti.
2. Duduk dan condongkan tubuh ke depan
Duduk dan condongkan tubuh ke depan untuk mencegah pendarahan menetes di bagian tenggorokan, karena hal ini dapat menyebabkan muntah dan itu dapat mengiritasi perut. Dengan duduk, tekanan darah di pembuluh darah hidung akan berkurang.
Baca Juga: Mulai Jalani Debut Akting, Kim Yo Han Buka Suara Tentang X1 dan Minta Saran Lee Dong Wook
3. Jepit hidung
Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menekan lubang hidung dan bernafas melalui mulut. Terus tekan selama 10 sama 15 menit, karena ini akan membantu menekan bagian hidung yang berdarah dan akan menghentikan aliran darah.
4. Gunakan semprotan hidung dekongestan
Gunakan semprotan hidung dekongestan seperti oxymetazoline di kedua lubang hidung. Tekan kedua lubang hidung dan bernafaslah melalui mulut selama 5 sampai 10 menit.***
