Manfaat Luar Biasa Intermittent Fasting atau Diet Puasa, Cara Mudah Kurangi Berat Badan!

- 28 September 2022, 21:45 WIB
Mengenal lebih jauh manfaat intermittent fasting atau diet pausa.
Mengenal lebih jauh manfaat intermittent fasting atau diet pausa. /Unsplash/@iyunmai

Angka tersebut merupakan jumlah sangat cukup besar lho!

Peserta penelitian juga kehilangan 4-7% dari lingkar pinggang mereka selama 6-24 minggu, yang menunjukkan bahwa mereka kehilangan banyak lemak visceral.

Lemak visceral adalah lemak berbahaya di rongga perut yang menyebabkan penyakit.***

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x