Network
PR TASIKMALAYA - Sebagian orang mungkin tak begitu suka dengan buah yang satu ini, buahnya keras dan sering dijadikan campuran rujak.
Buah kedondong, selain rasanya yang asam, kedondong juga berbiji serat keras sehingga sedikit terkendala jika makan buah ini.
Namun disisi lain, buah kedondong memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, bahkan buah tersebut dipercaya bisa menjaga kesehatan tubuh dari berbagai penyakit.
Berikut ini lima manfaat buah kedongdong yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari PMJ News, di antaranya:
Baca Juga: Tes IQ: Coba Tunjuk 5 Perbedaan! Susah Banget, Apakah Anda Mampu Super Teliti dalam 17 Detik?
1. Menyembuhkan masalah pencernaan
Buah kedondong kaya akan antioksidan seperti terpenoid, tanin dan flavonoid yakni bermanfaat untuk mendorong pencernaan yang mudah.
Adapun waktu yang baik makan kedondong yaitu sebelum sarapan atau makan siang.
Hal itu berfungsi guna membantu mengaktifkan cairan lambung di perut dan memfasilitasi asimilasi makanan.
