Network
PR TASIKMALAYA - Rambut rontok adalah fenomena alami yang bisa memengaruhi siapa pun. Menurut American Academy of Dermatology (AAD), biasanya seseorang kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut setiap hari.
Namun, tingkat kerontokan rambut bisa bervariasi tergantung pada penyebabnya. Beberapa kondisi bisa menyebabkan kerontokan rambut permanen.
Meskipun kerontokan rambut secara fisik tidak berdampak langsung pada kesehatan, tetapi dampak emosionalnya bisa signifikan.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline, dikatakan bahwa alasan kerontokan ada bisa disebabkan berbagai hal. Meski begitu, erikut cara untuk mengatasi kerontokan rambut, di antaranya:
Baca Juga: Merasa Mengantuk Setelah Makan? Ternyata ini Penyebabnya dan Cara Mengatasinya
1. Memijat kepala
Memijat kulit kepala dengan minyak rambut dan menggunakan masker dapat merangsang kulit kepala, yang berpotensi meningkatkan ketebalan rambut.
Peregangan yang terjadi selama pemijatan dapat mendorong pertumbuhan dan ketebalan rambut dengan merangsang sel papila dermal di bagian dasar folikel rambut. Sel-sel ini memegang peran penting dalam regenerasi dan siklus pertumbuhan rambut.
Sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa memijat kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, aliran darah, dan kesehatan kulit kepala pada manusia. Memijat kulit kepala juga dapat membantu meredakan stres dan ketegangan, dua hal yang dapat menyebabkan rambut rontok.
Baca Juga: Penyakit Jantung: Penyebab, Gejala, dan Cara Menghindari dengan Aktivitas Fisik
