Network
PR TASIKMALAYA - Diketahui bahwa mentimun dikemas dengan antioksidan dan dikenal karena kandungan airnya.
Jika Anda menyukai mentimun, beruntungnya Anda karena sayuran ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satu sayuran yang dikonsumsi secara besar-besaran di seluruh dunia adalah mentimun.
Hal itu dikarenakan ada banyak manfaat kesehatan dari mentimun jika dikonsumsi secara rutin.
Inilah beberapa manfaat mentimun untuk kesehatan, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Pinkvilla.
1. Menghidrasi tubuh
Mentimun mengandung 95,2 persen, yang berarti mengandung sekitar 150 ml air, yang merupakan sekitar 26 persen dari asupan air harian Anda melalui makanan.
2. Kesehatan jantung
