Network
PR TASIKMALAYA – Ketidakmampuan Anda untuk tidur di malam hari, bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Padahal kita semua mengetahui bahwa tidur di malam hari merupakan salah satu hal yang sangat penting bagi kesehatan.
Namun faktanya, satu dari tiga orang di Amerika tidak cukup tidur dan sebanyak 70 juta masyarakatnya mengalami insomnia.
Insomnia akut dapat membuat seseorang sulit untuk tidur, atau bangun pada waktu yang tepat.
Baca Juga: Umi Kalsum Terkapar Lemas hingga Menangis Saat Tahu Jenis Kelamin Anak dari Adik Ayu Ting Ting
Umumnya masalah tidur disebabkan oleh sejumlah penyebab.
Lantas, apa sajakah penyebab seseorang sulit tidur?
Seperti yang dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Insider, berikut sembilan faktor yang menyebabkan seseorang sulit tidur.
Baca Juga: Tes Fokus: Bisa Lihat Angka 6 pada Gambar? Hanya Orang Teliti yang Berhasil
