Network
PR TASIKMALAYA - Dipercaya bisa mengatasi susah tidur, berikut beberapa minuman yang bisa melawan insomnia.
Sebagian dari kita tentu pernah mengalami, atau bahkan saat ini sedang susah tidur dan insomnia karena beberapa faktor.
Meski begitu, ternyata susah tidur juga bisa diatasi tanpa bantuan obat, bahkan cukup mudah dilakukan.
Baca Juga: Atta Halilintar Akui akan Jadi Sosok Ayah Protektif, Aurel Hermansyah Spontan Pasang Ekspresi Begini
Hanya dengan beberapa jenis minuman ini, insomnia akan menjauh dari jam tidurmu.
Oleh karena itu, berikut PikiranRakyat-Tasikmalaya.com rangkum, empat jenis minuman yang bisa membantu susah tidurmu.
1. Teh herbal
Teh herbal seperti chamomile adalah pilihan yang lebih baik, karena diyakini memiliki efek menenangkan.
