Gejala Kekurangan Vitamin B12 yang Mirip dengan Demensia

PR TASIKMALAYA - Cobalamin atau vitamin B12 adalah vitamin yang larut dalam air yang diperlukan untuk pembentukan darah dan fungsi sistem saraf.

Tubuh kita tidak dapat memproduksi vitamin B12, sehingga harus bergantung pada sumber makanan dan suplemen.

Kekurangan vitamin B12 umum terjadi di kalangan vegetarian dan vegan. Hal itu disebabkan karena mineral ini tidak ditemukan dalam produk makanan nabati.

Berikut merupakan gejala kekurangan vitamin B12 yang mirip seperti mengalami demensia, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Times of India.

Baca Juga: Rizky Billar Tiba-Tiba Datangi Polda Metro Jaya dan Temui Penyidik, Polisi: Harap Sabar

Kebingungan

Vitamin B12 bertanggung jawab untuk membuat sel darah sehat, yang membawa oksigen ke berbagai bagian tubuh.

Kekurangan sel darah merah akan mengurangi suplai oksigen di otak. Hal itu akan yang menyebabkan kebingungan, bahkan beberapa orang bahkan mungkin merasa pusing dari waktu ke waktu.

Baca Juga: Ini Alasan Suami Tega Pukul dan Seret Istri Sejauh 50 Meter di Bali