Network
PR TASIKMALAYA – Apakah Anda sering malas untuk bangun di pagi hari dan memilih untuk melanjutkan waktu tidur Anda?
Jika iya, sebaiknya Anda hentikan kebiasaan itu dan mulai merubah pola pikir Anda tersebut.
Beberapa cara dapat Anda lakukan untuk merubah pola pikir Anda tersebut, salah satunya dengan berolahraga sebelum beraktivitas.
Berikut 4 tips semangat memulai kegiatan di pagi hari, dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Career Girl Daily.
1. Ubah pola pikir
Mulai saat ini, coba untuk mengubah pola pikir Anda menjadi pola pikir orang yang terbiasa bangun pagi.
Tidak peduli seberapa berat rasa menahan kantuk di pagi hari, Anda tetap bangun untuk memulai kegiatan.
Bangun dari posisi tidur, luruskan punggung dan tersenyum sebagai penyemangat untuk diri sendiri di pagi hari.
