Studi: Risiko Kanker Prostat Dapat Menurun dengan Rutin Melakukan Olahraga Pagi

PR TASIKMALAYA - Salah satu penyakit kronis yang mematikan di dunia adalah kanker.

Penyakit kanker sendiri dapat menyerang berbagai organ tubuh berbeda, salah satunya prostat.

Risiko kanker, khususnya dalam hal ini kanker prostat, dapat dicegah dengan olahraga secara rutin.

Telah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga secara teratur dapat mengurangi risiko kanker.

Baca Juga: 5 Tanda Jika Anda Memiliki Kepribadian yang Tangguh, Salah Satunya Bertanggung Jawab

Salah satunya adalah penelitian yang dilakukan atas kerjasama Universitas Pompeu Fabra di Barcelona dan Manolis Kogevinas serta Gemma Castaño-Vinyals dari Institut Barcelona untuk Kesehatan Global (ISGlobal).

Jakob Weitzer, selaku penulis utama dalam studi, telah menyelidiki hipotesis bahwa olahraga pagi mengurangi risiko kanker prostat dan payudara, dibandingkan olahraga di waktu-waktu lain dalam sehari.

Sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com dari Medical Express, hipotesis ini didasarkan pada hasil penelitian eksperimental, dimana olahraga di waktu sore atau malam hari dapat menunda ritme melatonin.

Baca Juga: 4 Camilan Enak yang Mudah Dibuat dan Aman untuk Ibu Hamil, Ada Smoothies yang Segar