Menurut Ahli, Ada 4 Waktu Terbaik untuk Melakukan Meditasi, Salah Satunya Saat Bangun Tidur

- 22 Oktober 2021, 17:05 WIB
Ilustrasi - Simaklah rekomendasi para ahli mengenai waktu-waktu terbaik yang tepat untuk melakukan meditasi
Ilustrasi - Simaklah rekomendasi para ahli mengenai waktu-waktu terbaik yang tepat untuk melakukan meditasi /Pexels/Andrea Piacquadio

Meditasi di malam hari juga sangat baik untuk penderita insomnia.

Beberapa orang yang menderita insomnia berhasil menghilangkan penyakitnya setelah rutin melakukan meditasi sebelum tidur malam.***

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x