Meditasi di malam hari juga sangat baik untuk penderita insomnia.
Beberapa orang yang menderita insomnia berhasil menghilangkan penyakitnya setelah rutin melakukan meditasi sebelum tidur malam.***
Meditasi di malam hari juga sangat baik untuk penderita insomnia.
Beberapa orang yang menderita insomnia berhasil menghilangkan penyakitnya setelah rutin melakukan meditasi sebelum tidur malam.***
Editor: Aghnia Nurfitriani
Sumber: The Healthy