Meski Bisa Bikin Bahagia, Ini Efek Buruk Terlalu Banyak Minum Minuman Manis

- 27 Maret 2024, 16:00 WIB
Mengonsumsi minuman manis yang berlebihan dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan tubuh.
Mengonsumsi minuman manis yang berlebihan dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan tubuh. /Pexels/Franco Monsalvo/

PR TASIKMALAYA - Hampir setiap orang menyukai minuman manis dengan berbagai rasa dan jenis, salah satunya dinilai dapat mengembalikan mood yang buruk.

Tak hanya itu, saat ini juga sudah banyak jenis minuman manis yang dijual dengan tampilan menarik dan menggoda setiap pembelinya.

Namun sayangnya, meskipun dikenal enak dan menarik selera minuman manis ini justru bisa mendatangkan permasalahan yang serius untuk tubuh banyak orang.

Apalagi jika dikonsumsi secara terus menerus, dengan takaran yang juga sudah berlebih setiap harinya.

Baca Juga: Makanan yang Bagus Dikonsumsi Penderita Diabetes di Bulan Puasa, Salah Satunya Yogurt

Tentu minuman ini akan menjadi bumerang tersendiri untuk tubuh, hingga menimbulkan beragam penyakit yang terkadang juga cukup sulit untuk disembuhkan.

Dilansir dari unggahan di akun Instagram @kemenkes_ri, dikatakan bahwa mengkonsumsi minuman manis lewat dari batas normal bisa meningkatkan resiko terjadinya diabetes melitus tipe 2 sebesar 18%, strke 13%, dan juga infark miokard sebesar 22%.

Selain itu, minuman manis ini juga bisa menjadi salah satu penyebab obesitas dan tekanan gula darah yang tinggi bagi setiap orang.

Jika seseorang telah divonis mengalami obesitas, maka mereka juga akan rentan mengalami diabetes, hipertensi, dan permasalahan lainnya.

Baca Juga: Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Demi Jaga Kesehatan Otak, Salah Satunya Nonton Film Horor

Bahkan efek yang lebih parah jika penyakit tersebut tidak bisa dikontrol, dapat menyebabkan stroke hingga serangan jantung yang juga bisa membuat seseorang kehilangan nyawa mereka.

Faktanya, penyakit obesitas, darah tinggi, dan gula darah telah masuk dalam lima besar faktor resiko yang menjadi beban penyakit di Indonesia.

Selain itu, di tahun 2022 juga diketahui telah terjadi peningkatan penyakit di Indonesia yakni permasalahan jantung dan juga stroke.

Efek-efek seperti ini tentunya akan sangat membahayakan diri sendiri, karena terlalu banyaknya asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh dan tidak dibarengi dengan olahraga.

Hal paling penting yang perlu untuk diingat adalah seseorang bisa saja meninggal dunia, diawali dengan dirinya yang terlalu banyak mengkonsumsi minuman ataupun makanan manis.***

Editor: Al Makruf Yoga Pratama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x