Network
Baca Juga: 5 Serial Korea untuk Temani Nuansa Natal 2022, Ada Josee
Brokoli menjaga pembuluh darah tetap kuat, yang merupakan salah satu cara meningkatkan kesehatan jantung.
Sulforaphane dalam sayuran dapat mencegah dan bahkan membalikkan kerusakan lapisan pembuluh darah yang disebabkan oleh masalah gula kronis.
Satu studi menemukan bahwa asupan brokoli dapat meningkatkan kemampuan memompa darah jantung Anda.
Bahkan, sejumlah penelitian lain juga mengaitkan konsumsi brokoli dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner.***
