Network
PR TASIKMALAYA - Banyak orang yang memuji manfaat kesehatan dari teh hijau selama berabad-abad.
Hal itu didukung oleh studi yang menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hijau dapat secara positif memengaruhi kesehatan kulit, membantu menurunkan berat badan, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Diketahui bahwa teh hijau terbuat dari daun yang tidak teroksidasi dan merupakan salah satu jenis teh yang paling sedikit diproses.
Untuk alasan ini, teh hijau mengandung antioksidan paling banyak dan polifenol yang bermanfaat.
Baca Juga: Benarkah Akan Ada Lebih Banyak Mutan di Proyek MCU Selanjutnya? Begini Penjelasan Bos Marvel Studios
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, inilah berbagai manfaat kesehatan dari teh hijau.
1. Turunkan berat badan
Tinjauan dari beberapa penelitian menemukan bahwa katekin dalam teh hijau dan kafein mungkin memiliki peran dalam meningkatkan metabolisme energi, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Selanjutnya meta-analisis dari beberapa mekanisme penurunan berat badan yang diinduksi polifenol teh yang berbeda menunjukkan bahwa katekin dan kafein secara sinergis menghasilkan efek penurunan berat badan, berbeda dengan efek kafein.
