Network
PR TASIKMALAYA - Salah satu buah yang berasal dari Amerika Tengah, buah naga disebut sebagai 'makanan super' karena profil nutrisi dan antioksidannya yang kaya.
Rasa buah naga ringan, sedangkan teksturnya terasa seperti persilangan antara buah pir, buah markisa, dan kiwi.
Menurut penelitian, mengonsumsi buah naga secara teratur dapat membantu mengelola diabetes hingga memiliki manfaat kesehatan lainnya.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze, inilah 5 manfaat kesehatan yang luar biasa dari buah naga.
Baca Juga: Kota Paris Jadi Tempat Rayakan Natal dan Tahun Baru Terpopuler, Salah Satunya Place de la Concorde
1. Turunkan kolesterol
Biji buah naga merupakan sumber yang kaya akan asam lemak tak jenuh esensial seperti asam linoleat dan linolenat.
Lemak baik ini dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
