Network
Mengubah fungsi hormon, sel, dan gen
Ketika Anda tidak makan untuk sementara waktu seperti saat melakukan diet puasa, beberapa hal terjadi dalam tubuh.
Berikut beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh Anda selama berpuasa:
- Menjaga kestabilan insulin di dalam darah, yang memfasilitasi pembakaran lemak.
Baca Juga: 6 Drama Korea Park Min Young Sebelum 'Love in Contract' yang Wajib Kamu Tonton!
- Meningatkan HGH yang juga dapat memfasilitasi pembakaran lemak dan pembentukan otot, serta banyak mafaat lain.
- Tubuh melakukan proses perbaikan sel yang penting.
Bantu menurunkan berat badan
Seperti yang sudah dijelaskan pada poin di atas. Perubahan positif yang terjadi pada tubuh ketika tidak makan dalam waktu tertentu dapat membantu upaya penurunan berat badan.
Baca Juga: Tes IQ: Bakat Riset Anda Terbukti Kuat Apabila Menemukan 3 Perbedaan Ibu Anak yang Sedang Berlibur
