Network
Baca Juga: Inilah Informasi Jadwal Salat Kota Tasikmalaya Minggu, 3 Maret 2022
Dengan tidak makan atau minum sepanjang hari, tubuh Anda akan ditawari kesempatan langka untuk mendetoksifikasi sistem pencernaan Anda sepanjang bulan.
Ketika tubuh Anda mulai memakan cadangan lemak untuk menghasilkan energi, itu juga akan membakar racun berbahaya yang mungkin ada dalam timbunan lemak.
7. Menyerap lebih banyak nutrisi
Dengan tidak makan sepanjang hari selama Ramadhan, Anda akan menemukan bahwa metabolisme Anda menjadi lebih baik.
Baca Juga: Tes Fokus: Temukan Kejanggalan pada Gambar Ini, Waktu Anda Hanya 5 Detik!
Hal ini yang berarti jumlah nutrisi yang Anda serap dari makanan meningkat.
Ini karena peningkatan hormon yang disebut adiponektin, yang diproduksi oleh kombinasi puasa dan makan larut malam, dan memungkinkan otot Anda menyerap lebih banyak nutrisi.
Hal ini akan menghasilkan manfaat kesehatan di seluruh tubuh Anda.***
