Network
PR TASIKMALAYA - Apakah puasa di bulan Ramadhan berdampak banyak bagi kesehatan?
Mari kita cari tahu bagaimana manfaat puasa Ramadhan selama sebulan lamanya terhadap kesehatan tubuh.
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Realbuzz, banyak penelitian yang mengungkap manfaat kesehatan dari puasa di bulan Ramadhan bila dilakukan dengan benar.
Jutaan orang di seluruh dunia yang menjalankan puasa Ramadhan mereka mengalami dampak pembersihan jiwa dan meningkatkan spiritualitas.
Simak berikut merupakan 7 manfaat kesehatan yang mengejutkan yang bisa didapat dari puasa di bulan Ramadhan.
Baca Juga: 5 Ucapan Populer Sambut Ramadhan 2022 dalam Bahasa Inggris dan Artinya, Cocok Jadi Caption Instagram
1. Manfaat dari kurma
Memakan tiga kurma pada awal berbuka puasa setiap hari selama bulan Ramadhan dapat mengembalikan energi Anda.
Kurma juga datang dengan bonus tambahan dan memberi berbagai manfaat kesehatan.
Salah satu aspek terpenting dari mengkonsumsi kurma di bulan puasa adalah Anda akan mendapatkan sejumlah energi yang diperlukan untuk melakukan aktivitas harian Anda.
