Network
Demikian juga, pengurangan nyata dalam jumlah hormon kortisol, yang diproduksi oleh kelenjar adrenal.
Hal ini berdampak pada tingkat stres sangat berkurang baik selama dan setelah Ramadhan.
3. Membuang kebiasaan buruk
Karena Anda akan berpuasa di siang hari, Ramadhan adalah waktu yang tepat untuk membuang kebiasaan buruk Anda menjadi lebih baik.
Baca Juga: Tes Nasib: Simbol yang Dipilih, Ramalkan Tantangan Terbesar dalam Hidup Anda
Kebiasaan buruk seperti merokok dan makanan manis tidak boleh dilakukan selama Ramadhan.
Saat Anda menghindarinya, tubuh Anda secara bertahap akan menyesuaikan diri.
Sampai kecanduan Anda akan rokok atau makanan manis seperti ditendang untuk selamanya.
4. Menurunkan kolesterol
