Ingin Tidur Nyenyak? ini 10 Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur

Yuda Fauzan
- 7 Oktober 2020, 21:30 WIB
Ilustrasi makanan yang boleh dimakan sebelum tidur.
Ilustrasi makanan yang boleh dimakan sebelum tidur. //PIXABAY//stevepb

Baca Juga: Rabu, 7 Oktober 2020 : Rupiah Ditutup Menguat, Terkait Isu UU Cipta Kerja

5. Kopi

Kafein dalam kopi membuatnya dilarang sebelum tidur - stimulan tetap ada di sistem Anda untuk waktu yang lama dan Anda masih bisa merasakan efeknya bahkan sepuluh jam kemudian.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Pikiran Rakyat Tasikmalaya
Halaman:
1
2
3
4
5
Lihat Semua

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: Independent

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Manfaat Latihan Aerobik Bagi Tubuh, Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

Manfaat Latihan Aerobik Bagi Tubuh, Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

4 Mei 2024, 07:05 WIB
Ternyata Kualitas Tidur dapat Mempengaruhi Penurunan Risiko Penyakit Jantung

Ternyata Kualitas Tidur dapat Mempengaruhi Penurunan Risiko Penyakit Jantung

3 Mei 2024, 20:45 WIB
4 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Salah Satunya Berenang

4 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Salah Satunya Berenang

3 Mei 2024, 20:00 WIB
Mungkin Kamu Belum Tahu, 5 Biji Buah-buahan Ini Baik untuk Kesehatan

Mungkin Kamu Belum Tahu, 5 Biji Buah-buahan Ini Baik untuk Kesehatan

3 Mei 2024, 18:30 WIB
Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Salah Satunya Menurunkan dapat Berat Badan

Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Salah Satunya Menurunkan dapat Berat Badan

3 Mei 2024, 18:00 WIB

Terpopuler

1

Syarat Pinjaman KUR BRI Mei 2024: Panduan Lengkap dan Persiapan Agar Disetujui
2

Cara Ajukan Pinjaman KUR BRI Mei 2024 dan Syarat-syaratnya
3

HyunA: Kembalinya Sang Ratu K-Pop dalam "Q&A" MV
4

Ini Jenis, Cara Pengajuan, dan Syarat KUR BRI Mei 2024 Terbaru!
5

Strategi Jitu Mendapatkan KUR BRI dengan Suku Bunga Rendah di Mei 2024
6

Chief Detective 1958 Episode 5 Tayang Jam Berapa di Disney Plus Indonesia Hari Ini? Young Han Makin Mumet
7

LOKASI NOBAR Timnas Indonesia vs Irak di Tasikmalaya, Perebutan Juara 3 Piala Asia 2024
8

Full Spoiler Oshi no Ko Chapter 148: Kana Akhirnya Mengaku Kalah dari Akane
9

Cek Jam Tayang Chief Detective 1958 Episode 5 Lengkap dengan Link Nonton Sub Indo, Spoiler, dan Preview
10

JAM RILIS Chief Detective 1958 Episode 5 di Disney Plus: Setelah Kasus Bayi, Young Han Hadapi Kasus Pembunuhan

Kabar Daerah

1

Kapolda Papua Maju dalam Bursa Pilgub Papua 2024, Siapa Dia?
2

Polda Sumut Amankan 117 Kg Sabu di Tanjung Balai, Pelaku Sempat Naik Becak
3

Pasangan Mathius Fakhiri-Benyamin dari Partai Demokrat Siap Bertarung di Pilgub Papua 2024
4

Kertajati International Airport Majalengka Buka Rute Penerbangan ke Singapura, Gunakan Pesawat Scoot Airlines
5

Naraya Fest Tour 2024 Day 1: Denny Caknan dan Happy Asmara Bikin 'Ambyar' Ribuan Penonton
x