Network
Bagi kamu yang merasa tidak punya waktu untuk sarapan pagi, cobalah untuk mengatur waktu lagi agar kamu tidak lagi melewatkan waktu sarapan. Kamu bisa mempersiapkan bahan-bahannya dari malam hari agar tidak keteteran.
Sarapan adalah kesempatan yang penting untuk memasukkan lebih banyak nutrisi dan memberikan energi kepada tubuhmu untuk menjalani hari.
- Membuat To-Do-List
Sangat mudah untuk memulai hari dengan menyiapkan catatan yang akan kamu lakukan di hari itu. Tarik nafas, dan mulailah menulis. Menulis semuanya di atas kertas akan memudahkan kamu untuk fokus pada satu tugas, dan merasa tidak terlalu kewalahan.
Tulislah dari skala prioritas tertinggi, lalu centang jika kamu sudah melakukannya. Maka kamu akan menjalani hari dengan lebih tertata.***
