Network
PIKIRAN RAKYAT - Lemon adalah salah satu buah yang memiliki manfaat luar biasa yang kaya akan vitamin C dan serat.
Berbagai senyawa bermanfaat pada lemon dapat membantu mendukung kesehatan jantung, mengontrol berat badan, dan kesehatan pencernaan.
Terlepas dari manfaat lemon dalam mencegah berbagai penyakit, lemon juga dapat membantu mengobati penyakit ringan seperti sakit perut dan rasa mual.
Baca Juga: Derek 197 Kendaraan Sepanjang Januari 2020, Dinas perhubungan Jakarta Beri Penjelasan
Mulai dari kulit hingga buah lemon bisa diolah dengan berbagai cara yang bermanfaat.
Lemon memiliki sifat terapeutik yang dapat membantu mengelola beberapa masalah kesehatan.
Tapi, mitos atau fakta? Menyimpan irisan lemon di samping tempat tidur pada malam hari punya beberapa keuntungan?
Khasiat irisan lemon
Cukup iris beberapa lemon, lalu taburkan garam, dan simpan di samping tempat tidur. Lemon dapat digunakan sebagai minyak esensial aroma terapi yang kuat yang dapat meningkatkan konsentrasi.
Tak hanya itu, khasiat lemon dapat menurunkan tingkat stres dan memiliki efek menenangkan pada sistem pernapasan.
Menyimpan irisan lemon dapat membantu udara menjadi lebih segar, bisa juga dibuat sebagai pengaharum ruangan.
Mengapa menyimpan irisan lemon disamping tempa tidur baik?
Menyimpan irisan lemon di samping tempat tidur dapat membantu hidung yang tersumbat, karena aroma lemon memiliki efek menenangkan serta efek anti bakteri, sehingga membantu melancarkan pernapasan.
Dapat mengurangi stres karena aroma lemon dapat merelaksasikan indera, otak, dan menenangkan pikiran serta tubuh. Lemon juga dapat meningkatkan kualitas tidur menjadi lebih baik.
Lemon dapat mengusir serangga karena efektif sebagai penolak alami yang membantu menjaga semua serangan serangga karena baunya yang kuat.
Meningkatkan kualiras udara dimana aroma lemon yang segar dapat membantu menyerap bakteri berbahaya, sehingga menghasilkan udara segar yang bersih.
Lemon telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah tinggi dengan menenangkan pembuluh darah dan membebaskan dari segala stres dan ketegangan.
Irisan lemon yang disimpan di samping tempat tidur dalam meningkatkan energi dipagi hari dan membantu tubuh lebih berenergi serta segar.
Aroma lemon dapat membantu meningkatkan produksi serottonin di otak, yang tidak hanya meningkatkan kualitas tidur tapi juga suasana hati.
Baca Juga: Banyak Ditawari Drama, Kim Yo Han Akhirnya Dikonfirmasi Menjadi Pemain Utama Drama 'School 2020'
Menyimpan potongan lemon dapat membantu meningkatkan fokus karena mencapai keadaan relaksasi dan membantu bangun segar di pagi hari.
Pikiran yang tenang di malam hari dapat membantu fokus menjadi lebih baik bagi penderita insomnia atau penderita gangguan tidur lainnya.
Irisan atau potongan lemon tak hanya membantu meningkatkan berbagai kesehatan untuk tubuh, namun dapat juga digunakan untuk keperluan lain.
Baca Juga: Warganya Dihantui Teror Klitih, Polres Yogyakarta Siapkan Layanan via Whatsapp
Irisan lemon juga dapat digunakan untuk membersihkan wastafel dapur, microwave, atau menggunakannya untuk menghilangkan kulit kaki yang terkelupas.***
