Network
PR TASIKMALAYA - Saat dilanda stres, tubuh bisa turut mengalami gejala-gejala fisik tertentu.
Gejala-gejala fisik yang dapat muncul saat stres, biasanya berupa sakit kepala, ketegangan otot, hingga masalah pencernaan.
Apabila diderita dalam jangka waktu panjang, gejala fisik yang dialami akibat stres tentu bisa mengganggu keseharian, seperti menimbulkan rasa cemas, khawatir, atau bahkan menjadi lebih stres.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui berbagai gejala atau tanda-tanda stres yang timbul, agar dapat segera mengambil tindakan untuk menguranginya.
Baca Juga: Polri Siap Tindak Tegas Oknum RB yang Diduga Menjadi Penyebab Mahasiswi NWR Bunuh Diri
Berikut ini Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com rangkum, beberapa gejala fisik yang bisa timbul akibat stres, sebagaimana dilansir dari laman Mirror.
1. Jerawat dan Eksim
Kulit akan menjadi sering berjerawat saat mengalami stres, karena adanya sekresi hormon stres kortisol, yang meningkatkan produksi minyak dalam tubuh.
Selain itu, stres juga dapat menyebabkan peradangan dan membuat kulit berjerawat, eksim, hingga psoriasis.
