Salah Satunya Lemon, 5 Makanan Ini Bisa Dikonsumsi untuk Tingkatkan Kesehatan Rahim

- 26 November 2021, 11:50 WIB
Ilustrasi - Inilah berbagai makanan dan minuman yang bisa menunjang untuk tingkatkan kesehatan rahim seorang wanita.
Ilustrasi - Inilah berbagai makanan dan minuman yang bisa menunjang untuk tingkatkan kesehatan rahim seorang wanita. /Pixabay/JillWellington

Baca Juga: Perhatikan Kisruh Hubungan Faisal dan Doddy Sudrajat, Kak Seto Ingatkan Dampak bagi Gala: Dia Terguncang...

Akibatnya hal tersebut membantu menurunkan kadar estrogen wanita, sehingga menghentikan pertumbuhan tumor di dalam rahim.

2. Buah-buahan

Diketahui jika buah-buahan mengandung banyak vitamin C dan bioflavonoid yang dapat membantu menghambat pertumbuhan fibroid di rahim.

Bahkan buah-buahan juga dapat menormalkan kadar estrogen seseorang.

Baca Juga: Lokasi Formula E Tidak Ditentukan oleh Jokowi, Anies Baswedan: Lokasi Kok Urusan Presiden

Perlu diketahui, bioflavonoid juga mencegah kanker ovarium dan membantu menjaga kesehatan sistem reproduksi wanita.

3. Olahan susu

Konsumsi produk olahan susu seperti yogurt, keju, susu dan mentega sangat penting untuk kesehatan rahim.

Hal itu disebabkan produk olahan susu tersebut kaya akan kalsium dan vitamin D.

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah