Network
PR TASIKMALAYA - Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), gangguan pernapasan merenggut sekitar 3 juta jiwa per tahun.
Udara beracun dan gaya hidup yang buruk mempengaruhi paru-paru dan sistem pernapasan seseorang.
Akibatnya bisa menyebabkan kesulitan bernapas dan berbagai penyakit menghampiri Anda, salah satunya pada paru-paru.
Namun, ada beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pernapasan, terutama paru-paru.
Baca Juga: Link Nonton American Music Awards 2021, Siaran Ulang Malam Ini 24 November 2021
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze, inilah beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk tingkatkan kesehatan paru-paru.
1. Bawang putih
Allicin adalah fitonutrien utama yang ada dalam bawang putih yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Bawang putih juga memiliki sifat antimikroba, antikanker, dan penurun tekanan darah.
