Network
PR TASIKMALAYA - Salah satu organ vital yang ada pada tubuh wanita adalah rahim.
Hal itu diketahui rahim merupakan pembentuk dasar sistem reproduksi wanita.
Berperan penting untuk kesehatan, akibatnya rahim perlu dijaga agar selalu sehat. Di antaranya melalui makanan yang dikonsumsi.
Agar kesehatan rahim bisa optimal, simaklah beberapa makanan yang sebaiknya dikonsumsi sebagai menunjangnya, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze.
1. Sayuran
Sayuran merupakan sumber kalsium, potasium, magnesium, dan vitamin.
Konsumsi sayuran seperti dikutip kacang-kacangan, kol, bok choy, dan brokoli dapat mencegah fibroid jahat dan memperlambat perkembangan tumor fibroid.
Bahkan sayuran juga kaya akan fitoestrogen, di mana fitoestrogen memiliki kemampuan untuk bersaing dengan estrogen tubuh.
