5 Makanan dan Minuman Berikut Dapat Menurunkan Kekebalan Tubuh, Jangan Sampai Salah Pilih!

PR TASIKMALAYA - Memiliki imunitas atau kekebalan tubuh di masa pandemi Covid-19 ini, merupakan hal yang penting.

Untuk memiliki kekebalan tubuh, salah satunya diperlukan asupan makanan yang bergizi seimbang.

Namun jangan sampai salah pilih, ternyata ada juga makanan atau minuman yang bisa menurunkan kekebalan tubuh.

Berikut ini Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com rangkum, lima makanan dan minuman yang dapat menurunkan kekebalan tubuh, sebagaimana dilansir dari Eat This Not That.

Baca Juga: Erick Thohir yang Sidak ke Toilet SPBU hingga Fahri Hamzah Usulkan Ide untuk Bersihkan Permasalahan Indonesia

1. Soda

Soda mengandung banyak gula tambahan yang dapat memengaruhi kekebalan tubuh.

Selain itu, soda juga dapat meningkatkan risiko peradangan apabila dikonsumsi secara berlebihan.