Network
Baca Juga: Makna Tarian Pangkalan Umba, Representasi Harapan Gadis di Desa Muara Dua
Semua ibu hamil disarankan untuk banyak minum air untuk mencegah dehidrasi.
Hal tersebut karena dehidrasi dapat menyebabkan kontraksi prematur dan menyebabkan kelahiran prematur.
Karena semangka mengandung lebih dari 90% air dan mengonsumsinya adalah cara yang tepat untuk tetap terhidrasi.
5. Mengurangi kram otot
Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami beragam perubahan.
Salah satunya kelebihan berat badan dan hormon menyebabkan otot dan tulang terasa sakit.
Namun apabila mengonsumsi semangka dalam bentuk apa pun, maka dapat membantu tubuh mengatasi perubahan tersebut dengan lebih baik dan meredakan kram otot.***
