Network
PR TASIKMALAYA - Buah semangka dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan.
Di dalam semangka terdapat 46 kalori per cangkir dan tinggi vitamin C, vitamin A, serta senyawa sehat lainnya.
Satu di antara senyawa yang dapat memiliki manfaat bagi kesehatan dan terkandung dalam semangka adalah likopen.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, inilah beberapa manfaat yang dihasilkan oleh buah semangka untuk kesehatan, di antaranya:
1. Menjaga agar tetap terhidrasi
Minum air putih adalah cara penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta Hari ini 22 Oktober 2021: Mama Rosa Terpojok karena Kebusukannya Diketahui Al?
Akan tetapi, mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan air tinggi juga bisa membantu, termasuk jika Anda mengonsumsi semangka yang mengandung 92 persen air.
