Simak 6 Manfaat Makan Udang, Salah Satunya Baik Dikonsumsi Ibu Hamil dan Menyusui!

- 3 November 2021, 20:55 WIB
Berikut ini merupakan 6 manfaat yang bisa diperoleh dari memakan udang, termasuk baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.
Berikut ini merupakan 6 manfaat yang bisa diperoleh dari memakan udang, termasuk baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. /Pixabay/cegoh

Baca Juga: Marah Jam Tangan 'Mahal' Dibanting hingga Rusak, Uya Kuya ke Raffi Ahmad: Lu Bayar

Sifat anti-inflamasi astaxanthin juga dapat mencegah diabetes, gastrointestinal, ginjal, penyakit kulit, mata.

Selain itu, mengkonsumsi udang juga dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan neurodegeneratif.

5. Bermanfaat untuk kehamilan

Baca Juga: Presiden Jokowi Ajukan KSAD Andika Perkasa Menjadi Panglima TNI

Mengkonsumsi makanan laut seperti udang selama kehamilan dan menyusui, sangat bermanfaat untuk perkembangan neurokognitif bayi.

6. Baik untuk penyakit tiroid

Udang mengandung yodium dan selenium, dua mineral yang dibutuhkan untuk perkembangan fungsi tiroid normal dan optimal.***

Halaman:

Editor: Linda Agnesia

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah