Network
PR TASIKMALAYA – Mengonsumsi kesemek memiliki manfaat untuk kesehatan, salah satunya dapat meringankan gangguan pencernaan.
Buah kesemek mengandung fosfor, kalium, vitamin C, dan antioksidan, yang baik untuk kesehatan secara umum.
Selain itu, kesemek juga dapat mencegah risiko terkena penyakit seperti gangguan pencernaan.
Baca Juga: Tiara Marleen Sebut Lesti Kejora Layak dan Menginspirasi, Singgung Penobatan Ratu Dangdut
Berikut tujuh manfaat kesemek untuk kesehatan, salah satunya meringankan gangguan pencernaan, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze.
1. Meningkatkan imunitas
Makan kesemek dapat meningkatkan imunitas, dan sistem kekebalan tubuh, karena kaya akan asam askorbat atau vitamin C.
Selain itu, kesemek juga dapat meningkatkan produksi sel darah putih, yaitu garis pertahanan utama bagi tubuh terhadap infeksi virus, mikroba, jamur, dan racun lainnya.
Baca Juga: Update Perkembangan Kasus Covid-19 di Kota Tasikmalaya, Tersisa 3 Kasus Aktif
