Network
Perawatan medis untuk gangguan tidur mungkin termasuk salah satu dari berikut ini:
a. Obat tidur
b. Suplemen melatonin
c. Alergi atau obat flu
d. Obat untuk masalah kesehatan yang mendasarinya
e. Alat pernapasan atau operasi (biasanya untuk sleep apnea)
f. Pelindung gigi (biasanya untuk menggertakkan gigi)
Baca Juga: Heboh 'Jokowi' Hadir di Ulang Tahun Anak Ifan Seventeen, Netizen: Alhamdulilah Bisa Hadir
2. Perubahan gaya hidup
Penyesuaian gaya hidup dapat sangat meningkatkan kualitas tidur Anda, terutama jika dilakukan bersamaan dengan perawatan medis.
