Network
Baca Juga: Sempat Doakan Kaesang ke 3 Tempat Ibadah, Kakak Felicia Tissue: Adik Saya Heran dan Kebingungan
2. Pengganti gula
Pengganti gula mencakup pemanis buatan (misalnya aspartam, sakarin, dan sukralosa) dan alkohol gula (misalnya manitol, sorbitol, dan xylitol).
Beberapa pengganti gula dapat mengganggu sistem pencernaan. Faktanya, beberapa makanan yang mengandungnya memiliki label peringatan tentang potensi efek pencahar mereka.
Makan atau minum gula alkohol, khususnya, dapat memiliki efek pencahar, menyebabkan diare dan gas.
Baca Juga: Terkait Korupsi Bansos Covid-19, Pedangdut Cita Citata akan dipanggil KPK ke Persidangan
3. Susu dan produk susu lainnya
Jika Anda buang air besar setelah minum susu atau makan produk susu, Anda mungkin mengalami intoleransi laktosa.
Banyak orang tidak tahu bahwa mereka memiliki intoleransi laktosa. Ini cenderung berjalan dalam keluarga dan dapat berkembang di kemudian hari.
Intoleransi laktosa berarti tubuh Anda tidak memiliki enzim untuk memecah gula tertentu dalam produk susu.
