7 Manfaat Teh Peppermint: Meredakan Masalah Pencernaan hingga Meningkatkan Kualitas Tidur

- 22 Februari 2021, 08:00 WIB
Ilustrasi teh peppermint. Simak 7 manfaat dari teh peppermint yang baik bagi kesehatan tubuh.*
Ilustrasi teh peppermint. Simak 7 manfaat dari teh peppermint yang baik bagi kesehatan tubuh.* /pixabay/congerdesign

PR TASIKMALAYA - Selama ini, daun peppermint telah banyak digunakan sebagai penyedap rasa maupun obat karena memiliki khasiat bagi tubuh.

Salah satu cara penyajian daun peppermint yang populer adalah sebagai teh.

Daun peppermint mengandung berbagai minyak esensial, seperti mentol, menthone, dan limonene yang dilepaskan saat direndam dalam air panas.

Baca Juga: Punya Masalah Susah Tidur? Lakukan Olahraga ini untuk Mengatasi Gangguan Tidur

Minyak esensial ini yang kemudian dapat memberi teh peppermint rasa yang menyegarkan, mendinginkan sekaligus manfaat yang luar biasa.

Berikut ini beberapa khasiat dari teh peppermint, seperti dilansir Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com dari Antara.

  1. Meredakan masalah pencernaan

Peppermint telah lama digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan, seperti gas, kembung, dan sakit perut.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini yang Akan Terjadi Jika Tak Menyetujui Kebijakan Privasi Terbaru Whatsapp

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa peppermint dapat melemaskan sistem pencernaan dan dapat meredakan sakit perut.

Halaman:

Editor: Asri Sulistyowati

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x