Network
PR TASIKMALAYA - Penyakit diare menjadi penyakit umum yang biasanya sangat sering dialami oleh seseorang.
Penyakit diare ternyata disebabkan oleh virus atau bakteri yang coba dikeluarkan oleh tubuh Anda. Namun, mengonsumsi makanan tertentu juga dapat memicu diare.
Makanan yang memicu diare berbeda-beda di setiap orang, tetapi penyebab umumnya termasuk produk susu, makanan pedas, dan kelompok sayuran tertentu.
Baca Juga: Dirumorkan Pernah Meneror Kate Middleton hingga Menangis, Meghan Markle: Justru Sebaliknya
Dikutip dari Healthline oleh PikiranRakyat-Tasikmalaya.com, berikut makanan yang bisa memicu diare:
1. Makanan pedas
Makanan pedas adalah salah satu penyebab paling umum dari diare akibat makanan. Ini terutama terjadi dengan bumbu kuat yang tidak biasa digunakan tubuh Anda.
Cabai rawit dan campuran kari adalah penyebab umum. Bahan kimia yang disebut capsaicin membuat cabai menjadi panas.
Penelitian menunjukkan bahwa sementara capsaicin dalam makanan pedas dapat memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti mengobati nyeri dan radang sendi, ia juga merupakan bahan pengiritasi yang kuat. Capsaicin dapat mengiritasi lapisan lambung selama proses pencernaan.
