5 Makanan Pengganti Nasi Putih, Lebih Sehat untuk Menu Diet

PR TASIKMALAYA - Rekomendasi makanan pengganti nasi putih selalu dipilih sebagai pelengkap nutrisi hingga sering dipilih untuk menu diet.

Diketahui, nasi putih memiliki kadar karbohidrat hingga sering dikonsumsi sebagai satu menu makanan pokok.

Namun, konsumsi nasi putih masih kurang sehat bagi penderita diabetes karena cukup tinggi kadar karbohidratnya.

Memilih menu diet sekaligus menjaga nutrisi lebih aman terkadang butuh pembanding dari segi jumlah kalori ataupun nutrisi setiap bahan makanan.

Baca Juga: Tes IQ: Ada Serigala Bersembunyi, Dapatkah Anda Menemukan Hewan Itu dalam 10 Detik?

Diketahui juga, nasi dapat diganti menggunakan menu makanan lain ternyata juga baik bagi penderita diabetes sekaligus menjadi menu khusus diet Anda.

Makanan pengganti nasi putih

Beberapa rekomendasi makanan pengganti nasi putih cukup banyak diminati sekaligus menjadi alternatif karena dinilai lebih sehat seperti pada daftar berikut.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar yang Pertama Kamu Lihat Ungkap Karaktemu Secara Akurat