Network
Baca Juga: Bintang Ms Marvel Ungkap 3 Karakter MCU yang Diinginkan Bersamanya, Siapa Saja?
Ubi jalar
Pengolahan makanan dari ubi jalar juga dapat mengganti nasi putih sebagai menu utama. Bahkan dari kandungan nutrisi di ubi jalar terbilang lengkap.
Ubi jalar mengandung vitamin A, vitamin C, serat tinggi dan kalium.
Adanya komposisi nutrisi lengkap di ubi jalar membuat manfaatnya bagi tubuh terbilang efektif menekan kolesterol jahat atau LDL.
Baca Juga: Profil dan Fakta Menarik Kylie Jenner: Wanita Sosialita Amerika yang Menuai Kontroversi
Singkong
Makanan pengganti nasi putih mudah ditemukan di Indonesia berupa singkong.
Nutrisi di dalam singkong terbilang lengkap di antaranya vitamin C, vitamin B, protein, serat, selenium, dan lainnya.
Selain bisa menggantikan nasi putih, singkong mengandung glikosida sianogen berguna sebagai makanan tepat menggantikan nasi putih.
