Sangat Direkomendasikan! 7 Makanan Ini Sangat Baik Dikonsumsi oleh Ibu Hamil

Melengkapi dengan minyak ikan dapat membantu melindungi dari kelahiran prematur dan dapat bermanfaat bagi perkembangan mata janin.

Minyak hati ikan juga mengandung vitamin D yang sangat tinggi, yang banyak orang kekurangan. Ini mungkin bermanfaat jika Anda tidak secara teratur makan makanan laut atau jika Anda belum melengkapi dengan omega-3 atau vitamin D.***