Network
PR TASIKMALAYA - Kerontokan, perubahan tekstur, dan penipisan merupakan masalah kesehatan rambut yang cukup umum dan dirasakan oleh banyak orang. Hal itu menjadi masalah besar ketika kerontokan yang dialami berlebihan.
Ada banyak faktor penyebab rusaknya rambut atau kulit kepala. Penyebabnya terbilang sederhana karena termasuk dalam kebiasaan yang kita lakukan setiap harinya.
Mulai dari mandi dengan air yang terlalu hangat hingga kurangnya asupan nutrisi di dalam tubuh menjadi faktor kerusakan rambut dan kulit kepala. Kebiasaan sepele itu pada akhirnya bisa memengaruhi penampilan dan kepercayaan diri.
Masih banyak lagi kebiasaan sehari-hari yang ternyata dapat merusak rambut kamu, apa saja? Simak 7 kebiasaan sepele penyebab rambut rontok, dilansir dari Health Shots.
Baca Juga: Kapan Loki Season 2 akan Dirilis di Disney Plus? Simak Prediksi Tanggalnya di Sini
Mandi air panas/air hangat
Mandi menggunakan air hangat dapat membuat tubuh rileks. Sayangnya jika dilakukan dengan sering dan menggunakan air yang cukup panas dapat menimbulkan masalah pada rambut.
Air panas dapat membuat helai rambut stres dan dehidrasi, serta dapat mengeringkan kulit kepala dan membuka pori-pori kulit kepala. Hal itu menyebabkan produksi minyak berlebihan dan pada akhirnya merontokan rambut.
Mengikat atau menarik rambut terlalu ketat
Baca Juga: Eksekutif SM Entertainment Bahas Strategi Ekspansi Global dan Investasi, Bahas Rencana SM 3.0!
Penipisan rambut bisa terjadi karena tarikan/ikatan yang kencang terhadap rambut karena memengaruhi akar rambut. Jadi, jangan sering-sering menggunakan gaya rambut dengna ikatan kencang.
Penggunaan hair dryer yang berlebihan
Kerusakan rambut dapat terjadi akibat terlalu sering menggunakan hair dryer yang panas. Alat ini memang menjadi solusi mengeringkan rambut dengan cepat, tapi panas yang berlebihan dapat merusak rambut.
Suhu yang tinggi dari hair dryer bisa menghilangkan minyak dan protein dari rambut sehingga mengganggu keseimbangan kelembaban kulit kepala dan rambut.
Terpapar sinar matahari yang berlebihan
Sama halnya dengan kulit, rambut juga menjadi rusak akibat paparan sinar matahari, UVA dan UVB, yang berlebihan. Sinar matahari dapat menyebabkan penipisan rambut, kering, dan rapuh.
Menggaruk kepala
Kulit kepala yang gatal disebabkan oleh banyak faktor, di antaranya infeksi jamur, alergi, atau peradangan. Menggaruk kepala berulang kali dan secara agresif dapat merusak folikel rambut yang menyebabkan kerontokan rambut.
Baca Juga: Pengidap Diabetes Harus Tahu, Berikut Daftar Cemilan yang Aman untuk Dikonsumsi
Salah menangani rambut basah
Rambut dalam posisi terlemah ketika basah. Menyikat atau menyisir rambut secara berlebihan bisa mengakibatkan ujung rambut bercabang.
Kurang makan makanan bergizi
Nutrisi sangatlah penting untuk pertumbuhan atau daya tahan rambut. Kurangnya asupan nutrisi dapat mempengaruhi rambut atau kulit kepala. Proses pertumbuhan rambut bisa terhenti.***
