Network
PR TASIKMALAYA – Kunyit merupakan salah satu bahan bumbu yang sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Warnanya yang khas menjadi salah satu ciri kunyit mudah dikenali.
Beberapa orang mungkin menganggap bahwa rasa kunyit sedikit aneh. Namun, tahukah kamu bahwa mengonsumsi kunyit dapat meningkatkan kesehatan tubuh?
Meski ukurannya termasuk kecil, kunyit memiliki banyak manfaat di dalamnya. Artikel ini akan membahas mengenai beberapa manfaat kunyit yang perlu kamu ketahui.
Salah satu kandungan yang bermanfaat dalam kunyit adalah curcumin. Zat curcumin inilah yang memberikan warna kuning khas dari kunyit.
Baca Juga: Tes IQ: Sangat Mirip, Tapi Ada 3 Perbedaan Disana, Yuk Kita Cari!
Manfaat kunyit yang bisa kita peroleh adalah kunyit mampu menjadi antioksidan alami bagi tubuh. Selain itu, kunyit juga bisa menjadi anti inflamasi yang kuat.
Lebih lanjut, berikut merupakan manfaat konsumsi kunyit sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Pink Villa.
1. Membantu pencernaan
Kunyit termasuk ke dalam rempah-rempah yang memberikan rasa pada makanan. Salah satu manfaat kumyit adalah dapat membantu pencernaan kita. Hal ini karena adanya sifat anti inflamasi pada kunyit yang mampu mengatasi masalah pencernaan seperti begah, kram, dan gangguan radang usus.
2. Meningkatkan fungsi hati
Selain bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, manfaat lainnya dari kunyit adalah mampu meningkatkan fungsi hati. Hal ini karena terdapat senyawa curcumin yang berperan sebagai efek antioksidan alami.
