Network
Baca Juga: Tes IQ: di Mana 3 Perbedaan pada Gambar? Melihat Semuanya dalam 15 Detik Membuktikan Anda Jeli
Efek antioksidan ini dapat mencegah kerusakan hati akibat radikal bebas, polutan, serta obat-obatan. Kunyit membantu kinerja hati untuk melakukan penyaringan terhadap zat-zat tersebut yang ada dalam tubuh.
Selain itu, kunyit juga dapat membantu menurunkan timbunan lemak hati dan ketidaknyamanan serta iritasi hati dengan menghilangkan kolesterol dalam tubuh.
3. Membantu mencegah diabetes
Menurut penelitian, kunyit juga mampu mencegah diabetes. Hal ini karena kunyit mampu untuk menurunkan respon tubuh terkait inflamasi dan stres, di mana dua kondisi tersebut merupakan kondisi yang menyebabkan peningkatan insulin.
Lebih lanjut, apabila kita menambahkan kunyit pada makanan, hal tersebut dapat menghentikan perkembangan pradiabetes atau setidaknya mampu menghambat proses tersebut.
4. Bermanfaat bagi kesehatan kulit
Kandungan antioksidan dan anti inflamasi pada kunyit dapat membantu kulit terlihat lebih sehat. Konsumsi kunyit mampu menghentikan sel-sel kulit menempel satu sama lain dan menyumbat pori-pori. Hal tersebut dapat mencegah pertumbuhan bakteri sehingga mengurangi jerawat pada kulit.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Manfaat kunyit berikutnya bagi kesehatan adalah meningkatkan kesehatan jantung. Kunyit dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mengurangi resiko penyakit kardiovaskular atau bahkan serangan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
6. Melindungi dari infeksi virus
Baca Juga: NasDem Dukung AHY Maju Jadi Cawapres Anies, Surya Paloh: Lebih dari Pantas
Terakhir, manfaat kunyit bagi kesehatan adalah mencegah infeksi virus. Kunyit sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit musiman seperti batuk dan pilek. Herpes dan flu adalah beberapa virus yang dapat dilawan dengan kandungan curcumin dalam kunyit.
