Network
9. Mudah ditambahkan ke dalam diet Anda
Bawang memang makanan pokok di dapur di seluruh dunia. Mereka memberi rasa pada hidangan gurih dan bisa dinikmati mentah atau dimasak. Belum lagi, mereka dapat meningkatkan asupan serat, vitamin, dan mineral Anda.
Berikut adalah beberapa tips tentang cara menambahkan bawang ke dalam diet Anda:
1. Gunakan bawang mentah untuk menambah cita rasa pada resep guacamole Anda.
Baca Juga: Tes IQ: Berapa Lama Anda Temukan Semua Perbedaan? Cuma Orang Cerdas yang Berhasil Cepat
2. Tambahkan bawang karamel ke makanan panggang yang gurih.
3. Campurkan bawang yang dimasak dengan sayuran lain untuk lauk yang sehat.
4. Coba tambahkan bawang bombay yang sudah dimasak ke hidangan telur, seperti telur dadar, frittatas, atau quiches. ***
