PR TASIKMALAYA - Saat ini minuman matcha memang cukup trend dikalangan masyarakat, yang ternyata juga memiliki kandungan baik didalamnya jika dikonsumsi dalam aturan yang sesuai.
Tidak sedikit masyarakat yang suka dengan minuman matcha ini, meskipun banyak yang mengungkapkan bahwa rasanya seolah tengah meminum sebuah jus rumput.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline, dijelaskan bahwa matcha ini berasal dari tumbuhan yang bernama Camellia Sinensis, dengan cara penanaman yang cukup berbeda dengan tanaman lainnya.
Ada banyak manfaat yang sebenarnya akan dirasakan oleh seseorang yanggemar minum minuman matcha ini, diantaranya adalah sebagai berikut.
Manfaat Matcha
1. Sebagai Antioksidan
![Kebiasaan orang Jepang yang bisa meningkatkan kesehatan.](https://assets.pikiran-rakyat.com/crop/481x95:1458x712/x/photo/2024/05/24/2791177383.png)
Baca Juga: Gen Z Wajib Tahu, Konsumsi Matcha Ternyata Dapat Atasi Depresi
Diketahui bahwa matcha memiliki kandungan antioksidan, yang disebut dapat mengurangi kerusakan sel pada tubuh hingga mencegah penyakit kronis.
Sehingga jika dikonsumsi dengan takaran yang sesuai, tentunya kandungan dari matcha ini bakal Anda rasakan.
2. Meningkatkan Fungsi Otak
Dalam beberapa penelitian diungkapkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi matcha, akan memiliki fungsi otak lebih baik dibandingkan yang tidak.