Network
Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan orang kehilangan benjolan putih, atau papila, di lidah mereka, bahkan menjadi bengkak dan merah, atau dengan sensasi terbakar hingga gatal.
8. Suhu tinggi
Gejala seperti demam dan anemia megaloblastik timbul dari kekurangan vitamin B12, yang menyebabkan peningkatan suhu tubuh yang tajam.
9. Sensasi yang tidak biasa
Baca Juga: 3 Tips Hadirkan Kebahagiaan, Biasakan Tersenyum hingga Olahraga, Berikut Penjelasannya
Kerusakan saraf jangka panjang akan lebih serius dan sulit diobati, sehingga vitamin B12 membantu dalam produksi mielin, zat lemak, dan melindungi saraf.
10. Perasaan cemas
Vitamin B12 digunakan dalam produksi serotonin dan dopamin di otak yang membantu mengatur suasana hati, dan menenangkan perasaan stres dan kecemasan.
11. Kurangnya koordinasi
Baca Juga: Kenapa WhatsApp Down Hari ini?
