Network
Baca Juga: Tersedia Info Lowongan Kerja PT United Tractors Tbk! Bagian Service Department Head
Mengurangi stress merupakan salah satu terapi terbaik bagi mereka yang mengalami insomnia.
10. Pertimbangkan untuk mengikuti terapi kognitif
Sebagaimana yang diketahui, terapi kognitif merupakan salah satu cara yang bisa digunakan untuk mengatasi sulit tidur.
B. Resep herbal untuk mengatasi insomnia
Baca Juga: One Piece Episode 1058 Isyaratkan Perubahan Besar akan Dialami Satu Anggota Bajak Laut Topi Jerami
Bahan: 1 genggam kangkung, 1 genggam toge, dan 2 gelas air
Cara membuat:
Rebus kangkung, setelah agak layu masukkan toge.
Biarkan rebusan kangkung dan toge agak layu selama 1 menit kemudian matikan kompor.
