Network
Baca Juga: Anak Bungsu Sule Ngadu ke Putri Delina: Kakak Galak Suka Marah-marah
Teman Anda tidak perlu memperbaiki masalah Anda karena mereka hanya cukup untuk mendengarkan.
3. Bicaralah diri Anda melalui kecemasan
Terkadang menelepon teman bukan menjadi pilihan yang mudah.
Anda mungin bangun di tengah malam dengan banyak pikiran yang berpacu di kepala Anda.
Baca Juga: Tes Psikologi: Kepribadian Introvert atau Ekstrovert Anda Terungkap dari Simbol yang Anda Pilih
Bicaralah dengan tenang pada diri Anda sendiri adalah jadi salah satu cara terbaik.
Jangan khawatir, Anda tidak gila. Anda akan terkejut melihat berapa banyak orang justru melakukan hal ini.
Pertama, lihatlah apa yang membuat Anda stres dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
Ingatkan diri Anda bahwa Anda bsia melewatinya dan bahwa semuanya akan baik-baik saja.
